Pour des recettes de petits pois, il n'y a pas que les petits pois en boîte !

Avec la gamme précuit Vapeur Bonduelle, retrouvez dans votre assiette le goût et les qualités au plus proche du frais en seulement 3 minutes. Ces légumes ont été cueillis en France, précuits à la vapeur et surgelés dans la journée.

poids net: 750 g
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ingrédients

Petits pois doux. Peut contenir du CELERI .

Traces de Céleri.

valeurs nutritionnelles

pour 100g et par portion de 150g
Energie en kJ 297 kJ 443 kJ
Energie en kcal 71 kcal 105 kcal
Matières grasses (g) 0,6 g 0,9 g
- dont AG Saturés (g) 0,1 g 0,2 g
Glucides (g) 8,8 g 13 g
- dont Sucres (g) 6,0 g 9,0 g
Fibres Alimentaires (g) 4,8 g 7,2 g
Protéines (g) 5,1 g 7,7 g
Sel (g) 0,01 g 0,02 g
Vitamine B9 totale (µg) 36,0 µg 54,0 µg
cuisson

Pour 150G : Casserole (Recommandé par Bonduelle) : 3 mn dans une casserole d'eau bouillante salée, dès reprise de l'ébullition. Micro-ondes : 2 mn dans un plat adapté au four à micro-ondes recouvert d'un film alimentaire. Poêle : 3 mn dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Pour le sachet : Casserole (Recommandé par Bonduelle) : 3 mn dans une casserole d'eau bouillante salée, dès reprise de l'ébullition. Micro-ondes : 5 mn dans un plat adapté au four à micro-ondes recouvert d'un film alimentaire. Poêle : 10 mn dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive.

conservation

Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois

Ne jamais recongeler un produit dégelé

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FacileMoyenDifficile
< 15 min15 - 45 min45 mn et +
Légende
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