Optez pour la fraîcheur et la qualité avec notre taboulé petits légumes mini, une invitation à la gourmandise !

Découvrez notre délicieux taboulé en format mini, idéal pour une expérience légère et gourmande ! Profitez de l'une de nos meilleures recettes de taboulé !

poids net: 110 g

ingrédients

Semoule de BLE dur réhydratée (62%) (semoule de BLE (29%), eau), tomates (9%), huile de colza, maïs doux (4%), petits pois doux (4%), poivrons (4%), vinaigre d'alcool, oignons, ciboulette (1%), sel, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), arômes naturels (GLUTEN), épices. Fabriqué dans un atelier utilisant également : céleri, lait, œuf, poisson, crustacé, fruits à coque, soja.

Traces de Céleri, Crustacés et Coquillages, Oeuf, Poisson, Lait, Soja, Fruits à coques.

Contient Blé + Gluten, Moutarde.

valeurs nutritionnelles

pour 100g
Energie en (kJ) 752 kJ
Energie en (kcal) 180 kcal
Matières grasses (g) 7,7 g
- dont AG saturés (g) 0,6 g
Glucides (g) 22 g
- dont sucres (g) 1,6 g
Fibres alimentaires (g) 1,9 g
Protéines (g) 4,9 g
Sel (g) 1,0 g

cuisson

Usage à froid|A consommer en une seule fois|THAW

conservation

A conserver entre 0°C et +4°C.

A consommer rapidement après ouverture. Ne pas congeler.

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Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
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