Quinoa, noisettes & blé - sauce passion
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Une recette de blé et quinoa aux légumes originale et prête à déguster
Quinoa Blé & Cranberry pour l'énergie, des tagliatelles de légumes pour l'équilibre et pour le plaisir : des noisettes, des cranberries et une sauce à la passion. Une belle idée acidulée !
ingrédients
Quinoas précuits réhydratés 20% (eau, quinoa blanc précuit 6,5%, quinoa rouge précuit 3%), poix doux 13%, semoule de BLE dur réhydratée 11% (semoule de BLE 6,5%, eau), courgettes, carottes, NOISETTES 5,5 %, lentilles, cranberries séchées 4,5% (cranberries 2,9%, sucre de canne, huile de tournesol), jus de fruit de la passion 4%, eau, oignons, oignons réhydratés, basilic, vinaigre d'alcool, huile de colza, sucre, sel, MOUTARDE de Dijon. Fabriqué dans un atelier utilisant également : oeuf, lait, céleri, poisson, crustacé et soja.
Traces de Céleri, Crustacés et Coquillages, Oeuf, Poisson, Lait, Soja.
Contient Blé + Gluten, Moutarde, Fruits à coques.
valeurs nutritionnelles
| pour 100g | et par portion de 180g | |
|---|---|---|
| Energie en (kJ) | 618 kJ | 1209 kJ |
| Energie en (kcal) | 147 kcal | 288 kcal |
| Matières grasses (g) | 4,0 g | 9,0 g |
| - dont AG saturés (g) | 0,4 g | 0,7 g |
| Glucides (g) | 21 g | 40 g |
| - dont sucres (g) | 7,0 g | 14 g |
| Fibres alimentaires (g) | 3 g | 5,4 g |
| Protéines (g) | 5 g | 9,0 g |
| Sel (g) | 0 g | 1,3 g |
D'où viennent nos légumes ?
- Quinoa (blanc et rouge)Bolivieou Equateurou Espagneou Pérou
- Blé (semoule)France
- NoisettesAzerbaïdjanou Géorgieou Turquie
Pourquoi des légumes cultivés hors de France ?
Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".
cuisson
Prêt à l'emploi
conservation
A conserver entre 0°C et +4°C
A consommer rapidement après ouverture. Ne pas congeler.
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