Faites le choix parfait pour un repas familial, gourmand et rapide avec notre gamme Galettes à poêler.

Envie de régaler toute la famille avec un accompagnement savoureux et équilibré ? Nos galettes à poêler allient gourmandises et praticité pour une explosion de saveurs qui feront l'unanimité à table !

poids net: 300 g
ingrédients

Épinards 22%, brocoli 21%, haricots verts, oignons, huile de tournesol, EMMENTAL (LAIT, sel, ferments lactiques, coagulant) 5.5%, farine de maïs, farine de lentilles, échalotes rissolées déshydratées (échalotes, huile de tournesol), protéine de féverole, sel, extrait de levure. Peut contenir du CELERI

Traces de Céleri.

Contient Lait.

valeurs nutritionnelles

pour 100g
Energie en (kJ) 563 kJ
Energie en (kcal) 135 kcal
Matières grasses (g) 8,0 g
- dont AG saturés (g) 1,8 g
Glucides (g) 8,0 g
- dont sucres (g) 1,4 g
Fibres alimentaires (g) 3,8 g
Protéines (g) 5,9 g
Sel (g) 0,70 g
D'où viennent nos légumes ?

Origin'Info
  • Epinards
    France
  • haricots verts
    France
  • brocoli
    Pologne

Pourquoi des légumes cultivés hors de France ?

Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Et que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 Pour en savoir plus sur la façon dont on choisit les bons terroirs, vous pouvez consulter notre article

"origine des légumes".

conservation

Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois

Ne jamais recongeler un produit dégelé.

Découvrez
nos recettes de cuisine

Facile
Moyen
Difficile
< 15 min
15 - 45 min
45 mn et +
  • Gratin de Choux-Fleurs et Brocolis

    Cette recette de gratin de Choux-fleurs et Brocolis est votre meilleur atout pour faire manger des légumes à vos enfants ! Vous allez fondre de plaisir grâce à cette recette gourmande et réconfortante.

  • Purée de Brocolis à la crème

    Bonduelle rend hommage à cet accompagnement enfantin qu'est la purée de brocolis à la crème ! Délicieuse et faite maison avec des morceaux de brocolis encore croquants que l'on écrase avec amour ! Cette recette de purée de brocolis à la crème plaira à toute la famille !

  • Quiche aux 3 légumes

    Vous avez envie de vous concocter un bon plat pour le repas de ce soir mais vous hésitez… Nous avons la solution pour vous: une quiche aux 3 légumes à base de choux-fleurs, carottes et brocolis accompagnée d’une salade. Passez en cuisine en suivant cette recette pour vous régaler au plus vite !

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