Petits roulés Epinards et Saumon
5 oeufs
4 tranches de saumon fumé
1 fromage frais aux herbes
5 oeufs
4 tranches de saumon fumé
1 fromage frais aux herbes
- Étape 1Battre 5 oeufs en omelette.
- Étape 2Y ajouter 500 gr d'épinards Bonduelle décongelés et essorés
- Étape 3Versez la préparation sur une plaque et mettre au four 20 minutes à 210°
- Étape 4Démoulez l'omelette aux épinards et tartiner de fromage frais aux herbes.
- Étape 5Disposez les tranches de saumon fumé.
- Étape 6Roulez délicatement en serrant bien.
- Étape 7Emballez dans du film plastique et gardez au frais.
- Étape 8Découpez en tranches avant de servir.
surprendre
Chakchuka verte
PASSEZ AU VERT ! La chakchouka, version moyen-orientale de la ratatouille, existe au poivron et à la tomate... mais se décline aussi aux épinards pour le printemps. Avec des oeufs, voilà un repas complet et savoureux ! Et vous, avec quels légumes aimez-vous accompagner vos oeufs ?
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