Poids net: 300 g
ingrédients
valeurs nutritionnelles
D'où viennent nos légumes ?
cuisson
conservation


Envie de régaler toute la famille avec un accompagnement savoureux et équilibré ? Nos galettes à poêler allient gourmandise et praticité pour une explosion de saveurs qui feront l'unanimité à table !
▶
Épinards 22%, brocolis 21%, haricots verts, oignons, huile de tournesol, EMMENTAL (LAIT, sel, ferments lactiques, coagulant microbien) 5.5%, farine de maïs, farine de lentilles, échalotes rissolées déshydratées (échalotes, huile de tournesol), protéine de féverole, sel, extrait de levure. Peut contenir du CELERI
Traces de Céleri.
Contient Lait.
▶
| pour 100g | |
|---|---|
| Energie en (kJ) | 563 kJ |
| Energie en (kcal) | 135 kcal |
| Matières grasses (g) | 8,0 g |
| - dont AG saturés (g) | 1,8 g |
| Glucides (g) | 8,0 g |
| - dont sucres (g) | 1,4 g |
| Fibres alimentaires (g) | 3,8 g |
| Protéines (g) | 5,9 g |
| Sel (g) | 0,70 g |
▶
Vous nous le demandez souvent, alors on vous dit tout : Nos légumes Bonduelle vendus en France, sont cultivés en France à 80%. Nos experts dénichent les 20% restants là où ils poussent le mieux. Que ce soit en France ou à l'étranger, nos exigences sont les mêmes pour prendre soin des sols et vous offrir des légumes qui ont tout BON 💚 On vous explique la façon dont on choisit les meilleurs terroirs dans notre article "origine des légumes".
▶
A la poêle (conseillé par Bonduelle) : sans ajout de matière grasse, 5 minutes de chaque côté à feu moyen. Laisser reposer 3 minutes avant dégustation. Au Airfryer : 10min à 180°C. Laisser reposer 5 minutes avant dégustation.
▶
Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois
Ne jamais recongeler un produit dégelé.


.webp)
