Name: Salade composée au thon
Prep time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 boîte de Maïs Jeunes Grains Bonduelle; 1 grosse boîte de thon au naturel; 100 g d'olives noires dénoyautées; 1 poivron rouge; 3 tomates; 1 concombre; Le jus d'1/2 citron vert; Basilic frais; Huile d'olive; Sel et poivre

Ingrédients

pour 4 personnes

1 boîte de Maïs Jeunes Grains Bonduelle

1 grosse boîte de thon au naturel

100 g d'olives noires dénoyautées

1 poivron rouge

3 tomates

1 concombre

Le jus d'1/2 citron vert

Basilic frais

Huile d'olive

Sel et poivre

Ingrédients pour 4 personnes

Cette recette a été préparée avec

Maïs Jeunes Grains

Étapes

1
Taillez le poivron, le concombre et les tomates en lamelles.
2
Faites revenir les poivrons à la poêle.
3
Égouttez le thon et émiettez-le à la fourchette.
4
Mélangez les légumes avec le thon.
5
Ajoutez le maïs et les olives. Arrosez d'huile d'olive et de jus de citron vert.
6
Assaisonnez et réservez au frais.
7
Ciselez les feuilles de basilic frais.
8
Saupoudrez-en la salade au moment de servir.