Salade composée au thon
Les salades de la mer sont toujours appréciées pour leur fraîcheur et légèreté ! Alors on en profite avec cette recette de salade composée au thon ! En entrée ou en plat principal, le maïs Bonduelle s'associe parfaitement avec le thon ! Surprenez-vous avec cette recette de salade composée au thon Bonduelle !
Facile
4 personnes
15 min
Bon marché
Ingrédients
pour 4 personnes
1 boîte de Maïs Jeunes Grains Bonduelle
1 grosse boîte de thon au naturel
100 g d'olives noires dénoyautées
1 poivron rouge
3 tomates
1 concombre
Le jus d'1/2 citron vert
Basilic frais
Huile d'olive
Sel et poivre
1 grosse boîte de thon au naturel
100 g d'olives noires dénoyautées
1 poivron rouge
3 tomates
1 concombre
Le jus d'1/2 citron vert
Basilic frais
Huile d'olive
Sel et poivre
Ingrédients pour 4 personnes
1 boîte de Maïs Jeunes Grains Bonduelle
1 grosse boîte de thon au naturel
100 g d'olives noires dénoyautées
1 poivron rouge
3 tomates
1 concombre
Le jus d'1/2 citron vert
Basilic frais
Huile d'olive
Sel et poivre
1 grosse boîte de thon au naturel
100 g d'olives noires dénoyautées
1 poivron rouge
3 tomates
1 concombre
Le jus d'1/2 citron vert
Basilic frais
Huile d'olive
Sel et poivre
- Étape 1Taillez le poivron, le concombre et les tomates en lamelles.
- Étape 2Faites revenir les poivrons à la poêle.
- Étape 3Égouttez le thon et émiettez-le à la fourchette.
- Étape 4Mélangez les légumes avec le thon.
- Étape 5Ajoutez le maïs et les olives. Arrosez d'huile d'olive et de jus de citron vert.
- Étape 6Assaisonnez et réservez au frais.
- Étape 7Ciselez les feuilles de basilic frais.
- Étape 8Saupoudrez-en la salade au moment de servir.
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